Krokiety ze szpinakiem w 100 g ma 170 kcal to tyle samo kalorii co: 76 truskawek. 6 pomidorów. Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 10 minut. Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 14 minut. Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 21 minut. Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 42 minut. Leżenie przez 4 godzin i 51 minut.
Doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. KROK 3: PIECZEMY LASAGNE Nakładamy trochę sosu beszamelowego na dno naczynia żaroodpornego. Na wierzchu układamy 2-3 płaty lasagne, zalewamy kilkoma łyżkami sosu pomidorowego. Pozostałe składniki układamy warstwami w takiej samej kolejności – jako ostatni sos pomidorowy.AgU7. 169 433 253 196 254 474 441 277 235